Funcional
Circuito de força e condicionamento com peso do corpo, kettlebell e corda. Intensidade ajustada por aluno.
Turmas de até 12 alunos · Olímpia/SP
Treino
que o professor
acompanha.
Sem catraca, sem esteira em fila e sem ficha de papel. Turma pequena, professor que corrige o seu movimento e sabe o seu nome na segunda aula.
12alunos por turma, no máximo
6hprimeira turma do dia
28horários na semana
4professores formados
Modalidades
Escolha pelo
seu objetivo
Seis modalidades, todas em turma reduzida. Você pode alternar entre elas no mesmo plano.
Força
Agachamento, levantamento terra e supino com progressão de carga acompanhada e planilha individual.
Mobilidade
Amplitude de movimento, alongamento ativo e trabalho de quadril e ombro. Ideal para quem senta o dia todo.
Boxe
Técnica de golpe, deslocamento e trabalho de saco. Condicionamento sem contato obrigatório.
Core
Estabilização de tronco e lombar. A aula que resolve dor nas costas de quem trabalha sentado.
Condicionamento
Intervalado de alta intensidade com controle de frequência cardíaca por aluno.
Grade de horários
Vaga real,
atualizada
A grade mostra a ocupação de cada turma. Se está cheia, você entra na lista de espera e é avisado quando abrir.
06:00Funcional
Prof. Diego4 vagas
Prof. Diego4 vagas
07:00Força
Prof. Camila1 vaga
Prof. Camila1 vaga
12:00Core
Prof. Diego7 vagas
Prof. Diego7 vagas
18:00Boxe
Prof. Rennanlista de espera
Prof. Rennanlista de espera
19:00Funcional
Prof. Camila2 vagas
Prof. Camila2 vagas
20:00Condicionamento
Prof. Rennan5 vagas
Prof. Rennan5 vagas
06:00Mobilidade
Prof. Ana8 vagas
Prof. Ana8 vagas
07:00Funcional
Prof. Diego3 vagas
Prof. Diego3 vagas
12:00Força
Prof. Camila6 vagas
Prof. Camila6 vagas
18:00Condicionamento
Prof. Rennan1 vaga
Prof. Rennan1 vaga
19:00Boxe
Prof. Rennan4 vagas
Prof. Rennan4 vagas
06:00Funcional
Prof. Diego5 vagas
Prof. Diego5 vagas
07:00Força
Prof. Camilalista de espera
Prof. Camilalista de espera
12:00Core
Prof. Ana9 vagas
Prof. Ana9 vagas
18:00Boxe
Prof. Rennan2 vagas
Prof. Rennan2 vagas
19:00Funcional
Prof. Diego3 vagas
Prof. Diego3 vagas
06:00Mobilidade
Prof. Ana7 vagas
Prof. Ana7 vagas
07:00Condicionamento
Prof. Rennan4 vagas
Prof. Rennan4 vagas
12:00Funcional
Prof. Diego2 vagas
Prof. Diego2 vagas
18:00Força
Prof. Camila1 vaga
Prof. Camila1 vaga
19:00Core
Prof. Ana6 vagas
Prof. Ana6 vagas
06:00Funcional
Prof. Camila5 vagas
Prof. Camila5 vagas
07:00Boxe
Prof. Rennan4 vagas
Prof. Rennan4 vagas
12:00Mobilidade
Prof. Ana8 vagas
Prof. Ana8 vagas
18:00Funcional
Prof. Diegolista de espera
Prof. Diegolista de espera
19:00Força
Prof. Camila2 vagas
Prof. Camila2 vagas
08:00Funcional
Prof. Diego6 vagas
Prof. Diego6 vagas
09:00Boxe
Prof. Rennan5 vagas
Prof. Rennan5 vagas
10:00Mobilidade
Prof. Ana10 vagas
Prof. Ana10 vagas
11:00Condicionamento
Prof. Camila4 vagas
Prof. Camila4 vagas
Planos
Sem fidelidade,
sem taxa escondida
Você pode trocar de plano ou cancelar a qualquer momento pelo próprio aplicativo. Sem multa e sem ligação de retenção.
2x semana
R$ 189/mês
- Duas aulas por semana
- Todas as modalidades
- Avaliação física trimestral
- App de agendamento
Mais escolhido
4x semana
R$ 269/mês
- Quatro aulas por semana
- Todas as modalidades
- Avaliação física mensal
- Planilha de força individual
- Acompanhamento nutricional inicial
Livre
R$ 329/mês
- Aulas ilimitadas
- Todas as modalidades
- Avaliação física mensal
- Planilha individual
- Uma sessão de personal por mês
Alunos
Quem treina aqui
“Eu já tinha desistido de academia três vezes. Aqui o professor percebe quando você não aparece e manda mensagem. Fez toda diferença.”
MRMarcos Ribeiroaluno há 2 anos
“Cheguei com hérnia de disco e medo de treinar. Montaram uma progressão junto com meu fisioterapeuta. Hoje faço agachamento com carga.”
PAPatrícia Alvesaluna há 1 ano
“Turma de doze pessoas muda tudo. Ninguém executa movimento errado a aula inteira porque o professor não conseguiu ver.”
LFLucas Ferrarialuno há 3 anos
Estrutura
O espaço
340m² divididos em três áreas, com equipamento profissional e vestiário completo.
340m² de área útil
3áreas independentes
2vestiários com armário
24vagas de estacionamento
Aula experimental
A primeira aula é por nossa conta
Escolha um horário na grade, apareça e treine. Se não gostar, não paga nada e não insistimos.